Mon premier cours d'essai

Comment se déroule le cours?

Le cours est lent et accessible aux débutants comme aux confirmés.

Je guide chaque posture.

Chacun avance à son rythme, sans performance.

La tenue, le matériel...

Votre place est confirmée après réception du règlement.

Vous pouvez régler:

Je ne suis pas souple, est-ce un problème?

Non. Le yoga ne demande pas de souplesse, il la développe.

Je suis stressé à l'idée de venir seul(e).

Vous serez guidé à chaque étape. Comme pour toute activité, laissez vous du temps, la régularité vous aidera.

Puis-je arrêter après le cours d'essai?

Bien sûr. Ce cours est sans engagement.

Quel matériel et quelle tenue?

En haut de cette page cliquez sur le bouton lire les conseils.