Yoga & Matcha — 14 novembre 2026

 

Une journée pour prendre le temps de pratiquer, de partager et de découvrir l’univers du matcha.

 

La journée sera rythmée par deux séances de yoga de 2 heures, avec respiration, postures et relaxation, pour approfondir la pratique dans un esprit calme et sans recherche de performance.

 

Entre les deux temps de yoga, Hiromi nous fera entrer dans l’univers du thé japonais à travers une démonstration de cérémonie du thé.
Elle proposera ensuite un mini-atelier autour du matcha, où chacun pourra apprendre à préparer et à fouetter son propre matcha.

 

📍 Cabinet de Kinésithérapie – Loiron

🕘 9h15 à 17h30

💶 110 € par personne

 

Stage destiné aux personnes ayant déjà une pratique du yoga.

 

À prévoir : pique-nique, une tenue confortable, ton tapis de yoga et un coussin de yoga ou une brique, plaid ou couverture pour se couvrir.

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Places limitées – réservation obligatoire.