Yoga & Matcha — 14 novembre 2026
Une journée pour prendre le temps de pratiquer, de partager et de découvrir l’univers du matcha.
La journée sera rythmée par deux séances de yoga de 2 heures, avec respiration, postures et relaxation, pour approfondir la pratique dans un esprit calme et sans recherche de performance.
Entre les deux temps de yoga, Hiromi nous fera entrer dans l’univers du thé japonais à travers une démonstration de cérémonie du thé.
Elle proposera ensuite un mini-atelier autour du matcha, où chacun pourra apprendre à préparer et à fouetter son propre matcha.
📍 Cabinet de Kinésithérapie – Loiron
🕘 9h15 à 17h30
💶 110 € par personne
Stage destiné aux personnes ayant déjà une pratique du yoga.
À prévoir : pique-nique, une tenue confortable, ton tapis de yoga et un coussin de yoga ou une brique, plaid ou couverture pour se couvrir.
Places limitées – réservation obligatoire.
Yoga & Rebozo — 16 janvier 2027
Une journée pour ralentir, se reconnecter à soi et découvrir les bienfaits du Rebozo.
Au programme, deux pratiques de yoga pour prendre le temps de respirer, de délier le corps et de se détendre en profondeur.
Nous accueillerons également Carla Gasté, qui nous fera découvrir le Rebozo, un tissu traditionnel mexicain utilisé notamment pour envelopper, bercer et accompagner le relâchement du corps.
À travers un atelier pratique, chacun pourra expérimenter les gestes et les bercements du Rebozo, pour découvrir cette pratique et en ressentir les effets.
Une journée placée sous le signe de la douceur, de la découverte et du partage.
📍 Cabinet de kinésithérapie – Loiron-Ruillé
📅 Samedi 16 janvier 2027
🕘 De 9h15 à 17h30
💶 110 € par personne
Places limitées – Sur réservation
À prévoir : pique-nique, une tenue confortable, ton tapis de yoga et un coussin de yoga ou une brique, plaid ou couverture pour se couvrir.
Places limitées – réservation obligatoire.
Yoga & Brunch — 13 mars 2027
Une matinée pour prendre le temps de pratiquer, de se détendre et de partager un moment gourmand et convivial.
Nous commencerons par une séance de yoga, avec respiration, postures et relaxation, pour prendre soin de soi et accueillir la journée en douceur, dans un esprit calme et sans recherche de performance.
Après la pratique, nous nous retrouverons autour d'un brunch préparé par Jeanne de l'Imotep Foodtruck, qui nous fera découvrir sa cuisine végétarienne généreuse, colorée et faite maison, à travers différentes préparations salées et sucrées.
📍 Cabinet de Kinésithérapie – Loiron
🕘 9h15 à 13h30
💶 60 € par personne
Ouvert à tous
À prévoir : Une tenue confortable, ton tapis de yoga et un coussin de yoga ou une brique, plaid ou couverture pour se couvrir.
Places limitées – réservation obligatoire.