Satsang en direct
Satsang du vendredi soir
Un temps pour ralentir, méditer et se retrouver
🧘 Méditation
🎶 Kirtans (chant)
📖 Enseignement
Un vendredi soir pour laisser la semaine derrière soi.
Nous nous retrouvons pour partager un satsang transmis en direct par un ashram Sivananda : un moment composé de méditation, de chants de kirtans et d’un enseignement autour de la philosophie du yoga.
Un temps simple, accessible à tous, pour retrouver le calme et commencer le week-end autrement.
Aucune expérience du yoga ou de la méditation n’est nécessaire.
Pour t'inscrire, clique ci-dessous sur réserver.
📅 Vendredi soir
🕰 20 heure (un cours de yoga se termine juste avant, merci d'entrer à partir de 19h55 au plus tôt)
📍 Cabinet de kinésithérapie : 5 route de la Chapelle du Chêne, 53320 Loiron
⏳ Environ 1h30
💶 Participation libre
🪷 Assis sur coussin, tapis ou chaise
« Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie. »
— Swami Sivananda
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1 h 30 min
Participation libre et consciente
Le satsang est proposé sur participation libre et consciente.
Chacun donne ce qu’il souhaite, selon ses possibilités. À titre indicatif, une participation de 5 € peut servir de repère, mais elle n’est en aucun cas obligatoire.
Une boîte sera mise à disposition à l’entrée de la salle pour celles et ceux qui souhaitent déposer leur participation en espèces ou chèque. Possibilité aussi de régler par carte en cliquant sur pourboire quand vous réservez ci-dessus.
Les participations recueillies serviront notamment à équiper progressivement le satsang en coussins de méditation, carnets de chant, vidéo projecteur, écran de projection, tapis et matériel permettant d’accueillir chacun confortablement.
L’essentiel est que la participation financière ne soit jamais un frein à votre venue.
Qu'est-ce qu'un satsang?
En sanskrit, satsang évoque le fait de se réunir autour de ce qui nous élève et nous ramène à l’essentiel.
Dans la tradition Sivananda, le satsang est un temps de pratique partagé.
La soirée se déroule tranquillement, principalement assis au sol ou sur une chaise.
Pendant le satsang?
Méditation silencieuse
Quelques minutes pour s’installer, observer et laisser le mental se déposer.
Chants de mantras – kirtan
Des chants traditionnels simples, accompagnés et répétés ensemble. Vous pouvez chanter… ou simplement écouter.
Enseignement
Un temps de transmission autour du yoga, de la méditation, de la philosophie et de la vie quotidienne.
Un moment partagé
Puis nous terminons tranquillement la soirée ensemble.
Il n’y a rien à savoir, rien à réussir et aucune performance à atteindre.
Vous pouvez simplement venir comme vous êtes.
Comment venir?
Prévoyez simplement une tenue confortable.
Vous pourrez vous installer sur un coussin de méditation, sur un tapis ou sur une chaise selon ce qui vous convient le mieux.
Il n’est pas nécessaire d’être souple, de pratiquer déjà le yoga, de connaître les Kirtans ou d’avoir l’habitude de méditer.
Le satsang est ouvert à toutes les personnes curieuses de découvrir cette pratique.
Communiquer
Demandez le lien du groupe whatsapp pour être informé des changements éventuels et des covoiturages pour venir.
« Il n'y a rien à savoir avant de venir. Seulement un peu de temps à s'accorder. »
Au plaisir de vous retrouver pour partager ce temps collectif. Om.